Stage special Women
Rendez-vous le 22 mars 2026 pour un après-midi 100% féminin, puissant et inspirant !
N°1 DES COURS COLLECTIFS
City Fitness
- Stage special Women
Rendez-vous le 22 mars 2026 pour un après-midi 100% féminin, puissant et inspirant !
Notre force
Le coaching personnalisé
Libérez tout votre potentiel grâce aux conseils avisés d’un coach sportif professionnel.
Passez à la vitesse supérieure dans un environnement accueillant et encourageant, et constatez par vous-même l’amélioration de votre efficacité.
N°1 Des cours collectifs
Le bien-être de nos membres est une priorité absolue dans tous les cours collectifs que nous proposons.
Nos entraîneurs experts sont là pour s’assurer que vous tirez le meilleur parti de vos séances et que vous vivez une expérience confortable du début à la fin.
Ensuite, profitez de votre temps de relaxation en accédant à des équipements tels que le sauna, le hammam et le bar, le tout dans une atmosphère conviviale pour le plaisir de tous !
PlaNning des cours
CollEctifs
| Lundi | Mardi | Mercredi | jeudi | vendredi | Samedi | DIMANCHE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 – 09.00 | |||||||
| 09.00 – 10.00 | RENFORCEMENT MUSCULAIRE 09.30- 10.30 MATAR | AFRO PULSE HIT 09.30 – 10.30 MATAR | |||||
| 10.00 – 11.00 | RENFORCEMENT MUSCULAIRE 10.00 – 11.00 MATAR | SENEGAIN (AFRO-RENFO) 10.00 – 11.00 MATAR | ABDOS STRETCH 10.00 – 11.00 CORINE | PILATES/BALANCE 10.30 – 11.30 CORINE | |||
| 11.00 – 12.00 | MINI-MOUVS 11.00 – 11.50 GAYLORD | PUMP BARRE 11.00 – 12.00 CORINE | |||||
| 12.00 – 13.00 | YOGA PILATES 12.15 – 13.00 LAURENCE | TERENGA STRETCH 12.15 – 13.00 MATAR | TAILLE ABDOS FESSIER 12.15 – 13.00 LAURENCE | FESSIER ABDOS CUISSES 12.15 – 13.00 LAURENCE | |||
| 13.00 – 14.00 | |||||||
| 14.00 – 15.00 | SPARRING / GRAPPELING 13.00 – 15.00 MICHAEL | KRAV MAGA 14.00 – 15.30 MICKAËL | |||||
| 15.00 – 16.00 | |||||||
| 16.00 – 17.00 | |||||||
| 17.00 – 18.00 | |||||||
| 18.00 – 19.00 | RENFORCEMENT MUSCULAIRE 18.30 – 19.15 CORINE | HIGH LOW 18.00 – 18.45 LAURENCE | ABDOS 18.30 – 19.00 CORINE | RENFORCEMENT MUSCULAIRE 18.30 – 19.30 CORINE | CARDIO STRENGTH 18.30 – 19.30 CORINE | ||
| 19.00 – 20.00 | PILATES 19.15 – 20.00 CORINE | ABDOS FESSIERS 18.45- 19.30 LAURENCE | CARDIO STRENGTH 19.00 – 19.45 CORINE | TAILLE ABDOS FESSIER 19.30 – 20.00 CORINE | STRETCH 18.30 – 19.30 CORINE | ||
| 20.00 – 21.00 | KRAV MAGA 20.00 – 21.30 MICHAEL | BACHATA FUSION 19.30 – 20.30 DOÏNA* | HEELS DEBUTANT 19.45 – 20.30 DOÏNA* | KRAV MAGA 20.00 – 21.30 MICHAEL | |||
| 21.00 – 22.00 | SALSA SHINE 20.30 – 21.30 DOÏNA* | HEELS INTERMEDIARE 20.30 – 22.00 DOÏNA* |
Les cours collectifs sont accessibles en illimité, quel que soit votre abonnement.
(*Hors cours de Doïna)
NOS COACHS
VOUS ATTENDENT.
N’attendez plus pour réserver vos cours personnel,
Faites le dès à présent via notre formulaire.
En quelques clics, vous serez prêt à recevoir une formation et des instructions personnalisées qui vous permettront
d’atteindre de nouveaux sommets. Qu’attendez-vous pour le faire ?
{{ is_error_msg }}
Sélectionner une catégorie
{{cat_data.category_name}}
Sélectionner un service
{{ service_details.bookingpress_service_name }}
Durée: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Prix: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
{{ is_error_msg }}
Date & Time
{{day.label}}
{{v_calendar_attributes_current[day.id]}}
{{v_calendar_default_label}} {{slot_left_text}}
{{day.label}}
{{v_calendar_default_label}} {{slot_left_text}}
Créneaux horaires
There is no time slots available
Matin
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Après-midi
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Soirée
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Nuit
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Date & Time
{{day.label}}
{{v_calendar_attributes_current[day.id]}}
{{v_calendar_default_label}} {{slot_left_text}}
{{day.label}}
{{v_calendar_default_label}} {{slot_left_text}}
Créneaux horaires
There is no time slots available
Matin
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Après-midi
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Soirée
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
Nuit
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{time_details.formatted_start_end_time}}
{{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}}
{{ is_error_msg }}
Détails de base
{{customer_form_fields_data.label}}
{{ fsinner_data.label }}
{{chk_data.label}}
{{ fsinner_data.label }}
{{chk_data.label}}
{{ is_error_msg }}
Validation
Votre prise de rendez-vous
Client
{{appointment_step_form_data.form_fields.customer_name }}
{{ appointment_step_form_data.form_fields.customer_firstname }} {{ appointment_step_form_data.form_fields.customer_lastname }}
{{ appointment_step_form_data.form_fields.customer_email }}
Service
{{appointment_step_form_data.bookingpress_selected_extra_service_count}} Extras
{{ appointment_step_form_data.selected_service_name}}
{{ cart_details.bookingpress_service_name}}
{{extras_details.bookingpress_extra_name }}
{{extras_details.bookingpress_extra_price}}
{{extras_details.bookingpress_extra_duration}}
{{extras_details.bookingpress_selected_qty}}
Date & Time
{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{appointment_step_form_data.selected_formatted_start_end_time}}
{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }} - {{appointment_step_form_data.selected_end_date | bookingpress_format_date}}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{cart_details.formatted_start_end_time}}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }} - {{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} to {{ cart_details.formatted_end_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} - {{ cart_details.formatted_end_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} - {{ cart_details.formatted_end_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
Détails du rendez-vous
{{appointment_step_form_data.bookingpress_selected_extra_service_count}} Extras
{{ appointment_step_form_data.selected_service_name}}
{{extras_details.bookingpress_extra_name }}
{{extras_details.bookingpress_extra_price}}
{{extras_details.bookingpress_extra_duration}}
{{extras_details.bookingpress_selected_qty}}
{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ appointment_step_form_data.selected_formatted_start_end_time }}
{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }} - {{ appointment_step_form_data.selected_end_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_service_name}}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_end_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }} - {{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} to {{ cart_details.formatted_end_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} - {{ cart_details.formatted_end_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }}
{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}
{{subtotal_text}}
{{ appointment_step_form_data.selected_service_price }}
{{tax_title}}
Tax
+{{ appointment_step_form_data.tax_amount }}
{{couon_applied_title}}
{{ appointment_step_form_data.coupon_code }}
-{{ appointment_step_form_data.coupon_discount_amount_with_currecny }}
{{coupon_code_title}}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ appointment_step_form_data.included_tax_label }}
{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}
{{ appointment_step_form_data.selected_service_price }}
{{deposit_heading_title}}
{{deposit_paying_amount_title}}
{{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_amt }}
{{ appointment_step_form_data.deposit_payment_amount_percentage }}% ( {{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_amt }} )
{{deposit_remaining_amount_title}} {{ appointment_step_form_data.included_tax_label }}
{{ appointment_step_form_data.included_tax_label }}
{{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_due_amt }}
{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}
{{subtotal_text}}
{{ appointment_step_form_data.bookingpress_cart_total_with_currency }}
{{tax_title}}
Tax
+{{ appointment_step_form_data.tax_amount }}
{{couon_applied_title}}
{{ appointment_step_form_data.coupon_code }}
-{{ appointment_step_form_data.coupon_discount_amount_with_currecny }}
{{coupon_code_title}}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ appointment_step_form_data.included_tax_label }}
{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}
{{deposit_heading_title}}
{{deposit_paying_amount_title}}
{{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_total_with_currency }}
( {{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_total_with_currency }} )
{{deposit_remaining_amount_title}}
{{ appointment_step_form_data.included_tax_label }}
{{ appointment_step_form_data.included_tax_label }}
{{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_due_amount_total_with_currency }}
{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}
{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}
There is no payment method available.
Sélectionnez le mode de paiement
Payez localement
Pay Pal
{{card_details_text}}
{{ is_error_msg }}
{{staffmember_heading_title}}
{{any_staff_title}}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_firstname }} {{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_lastname }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_email }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_phone }}
Aucune catégorie ni service ajouté !
Votre IMC ?
L’indice de Masse Corporelle, plus communément appelé IMC, est calculé à partir de la taille et du poids selon la formule suivante : IMC = poids en kg/taille² (en m) . Il permet d’évaluer le statut pondéral.
| IMC | ÉTAT DU POIDS |
|---|---|
| En dessous de 18.5 | Insuffisance pondérale |
| 18.5 – 24.9 | Sain |
| 25.0 – 29.9 | Surcharge pondérale |
| 30.0 – et plus | Obèse |
UNE Question ?
N’hésitez pas
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à remplir notre formulaire de contact.
Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
CITY FITNESS
2 rue Rabelais, 57000 – METZ
Horaires
Lundi – Vendredi:
8:00 – 21:30
Samedi:
08:00 – 16:00
Dimanche et jours fériés:
10:00 – 13:00
Nos derniers articles
HALLOWEEN PARTY 2025 – CITY FITNESS METZ FAIT TREMBLER LES HALTÈRES !
Le vendredi 31 octobre, City Fitness Metz se transforme en véritable maison hantée du sport !
Préparez vos costumes les plus effrayants, vos cris les plus puissants et vos muscles les plus affûtés : la Halloween Party revient avec une soirée 100 % fun, sport et frissons.
Ladies Team by Andrea à Metz !
Rejoignez une team de danseuses, participez à une aventure unique et apprenez une chorégraphie exclusive fusionnant Bachata et Flamenco. Cours dès le 31 janvier 2025, les vendredis soirs et certains samedis pendant 3 mois, avec possibilité de participer à des shows !
Planning Aménagé pour les Fêtes de Fin d’Année !
Pour permettre à chacun de garder la forme durant cette période de fêtes, City Fitness adapte ses horaires du 27 décembre 2024 au 5 janvier 2025. Voici tous les détails à retenir pour ne rien manquer ! Horaires d’ouverture – Salle de Musculation et Cardio Vendredi 27 décembre 2024 : 17 h 30 à 21 […]
Formation MZA
6 workshops intensifs animés par des danseurs internationaux et nationaux, répartis sur plusieurs dates de 2024 à 2025. Chaque session comprend 3 heures d’Afro Heels et 3 heures d’Afro Danse.